A hölgyeknél gyakori probléma, hogy egyszerűen elfelejtenek inni. Ennek több oka is lehet, azonban kár lenne kihagyni a vízbevitelt, mivel a testünknek szüksége van rá, ráadásul a fogyást is sokkal jobban segíti. A víz katalizátorként
Víz nélkül nem lenne élet a Földön. Ez az egyszerű kémiai elemekből álló vegyület minden szervezet számára nélkülözhetetlen. Vizet isznak az ember, vizet isznak az állatok, de ugyanígy vizet isznak a növények is. Ha valahol
A párolgást a legtöbb ember ismeri. Ilyenkor halmazállapot-változás történik, ahol a folyadék légnemű anyaggá válik. A természetben többször találkozunk személyesen a folyamattal, gondoljunk csak arra, amikor kiszállunk a medencéből, és hirtelen fázni kezdünk.
Biztosan senki nem lepődik meg, ha azt olvassa, hogy a víz az élet alapvető eleme. A természetben fellelhető vízforrások elengedhetetlenül fontosak a földi élethez, ugyanakkor megvannak a veszélyei is. A szökőárak, árvizek és jégesők mellett
Folyó, tó, tenger, óceán. Szinte mindegy, hogy melyiket választjuk, biztosan érezni fogjuk azt a varázslatos erőt, ami a vízpartokat körbelengi. Ha megnézzük a gyerekeket, akkor egyszerűen nem akarnak majd kijönni a vízből, akár hosszú órákig
A környezetvédelem egyre fontosabb fogalom az emberek életében, és ma már a szigeteléssel is összeegyeztethető. De mitől lesz valami fenntartható? Amikor a szigetelőanyagok tulajdonságait vizsgáljuk, akkor rengeteg szempontot kell figyelni. Ezek a következők:
Testünk több, mint 60%-a víz, ezért a folyamatos hidratálás elengedhetetlen. A nagy hőségben könnyebben kiszáradunk, emiatt különösen meleg és párás időben kiemelt hangsúlyt kell fektetnünk a folyadékfogyasztásra, amikor a szokásosnál is többet izzadunk.
Testünk körülbelül 60%-a vízből áll, nem meglepő tehát, hogy a megfelelő hidratálás elengedhetetlen sportolás alatt. Az elégtelen folyadékbevitel negatív hatással van a sportteljesítményünkre. A kiszáradás során pedig elektrolitokat is veszítünk, melyek fontos szerepet játszanak az
Egy embernek átlagosan 2,5-3 liter folyadékra van szüksége egy nap. Manapság rengeteg féle üdítőital közül választhatunk, azonban a folyadékszükségletünket leginkább vízzel érdemes fedezni. Nem mindegy viszont, hogy milyen minőségű vizet iszunk. A következő cikkünkben összehasonlítjuk
A víz mindenki számára elengedhetetlen az életben maradáshoz, sajnos azonban nagyon egyenlőtlenül oszlik meg az egész világon. Az Egyesült Nemzetek Szervezete 2010-ben emberi jognak nyilvánította a vízhez való hozzáférést. Az 1993 óta évente megrendezett víz
